Forest bathing benefits: Heart, mind and body

Učinki gozdne kopeli: SRCE, UM IN TELO Narava vpliva na nas – čustveno, mentalno in psihično. Ogromno ljudi trenutno doživlja frustracijo, nezadovoljstvo ali jezo zaradi trenutne situacije. V stiski hitro pozabimo, da imamo sami moč nad svojim počutjem in delovanjem. Do boljšega razpoloženja nam lahko pomaga narava, ki nam brezpogojno nudi svoja polja, gozdove in